Importante: Os remédios naturais não substituim o tratamento médico.
1) Nopal: o nopal é uma planta que cresce no deserto. Contem muita fibra e outras substancias que controlam e normalizam o controle do açúcar no sangue.
2) Canela: 1/2 colher de chá de canela diariamente ajuda a controlar a pressão arterial em pacientes diabéticos
3) Omega 3: Os ácidos do Omega 3 elevam a sensibilidade da insulina, porém ajudariam a controlar os níveis de glicose no sangue
4) Alho: Nos experimentos realizados com ratos, foi descoberto que o alho reduz os níveis de açúcar no sangue nos casos de diabetes tipo 1 y 2. Isto deve-se a que o alho normaliza a glicose e contem algumas substancias semelhantes a insulina
5) Arándanos: Ajuda evitar problemas nos olhos relacionados com a diabetes, pois contem antioxidantes
6) Cuidado: Muitas pessoas acham que as plantas e remedios naturais que vem delas não são perigosas. Mas é importante consultar o médico sempre e ante qualquer doença. Não só da diabetes
7) Chá Verde: Eleva a sensibilidade a insulina e ajuda evitar problemas cardiovasculares. O ideal para obter seu beneficio sería tomar entre 4 a 8 xícaras por día.
8) Alholva oU Feno Grego: Essas sementes são de grande utilidade no control da Diabetes. Além de ajudar no control do Colesterol. O recomendado é ingerir entre 100 e 150 grs destas sementes por día
9) Cebola Roxa: O consumo diario de 100 gramas de cebola roxa ajuda no control da dibetes 1 y 2. A cebola roxa é um alimento rico em flavonoídes e azufre
10) Folhas Verdes: A diabetes está relacionada com uma deficiencia de mâgnesio. Por tanto é benéfico comer folhas verdes ricas neste mineral
11) Ginseng: Eleva a sensiblidade da insulina em pacientes diabéticos, já que a insulina é menos efetiva no caso de diabetes. O ginseng ajuda a combatir esta condição, provocando que os pacientes consigam aproveitar melhor a insulina que eles tem.
12) Cromo: Ingerir um suplento de cromo ajudaría a controlar os níveis de açúcar no sangue e elevaría a sensiblidade na insulina em pacientes com diabetes tipo 2
13) Melón Amargo: Tem um efeito parecido dos exercicios.Ajuda aos diabéticos a aprioveitar a glucosa e a manter-a em níveis estavéis
14) Falar com o médico: e muito importante falar com o médico sobre os remédios e suplementos que estamos tomando!!
Fonte:
http://salud.univision.com/es
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